2002年に渡ハして12年。ハワイから、Alohaをお届けします♪


by mikity
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ひっさしぶりに行ってきました♪ Morning Yoga


2月15日のサンセットヨガ♪

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ずーっと天気の悪かったハワイでしたが
この日はとても気持ち良く、サンセットヨガができました♪

その後・・・

突然、職場で新しいコンピューターシステムを導入することになり
毎日トレーニングやら、エラーの報告やらで大忙し!
連日遅番のシフトになってしまったりで、ヨガに行く時間なしでした~ 涙

先週、今週、来週と、土曜日は遅番のシフトでサンセットヨガに行けないので
今日やっと、久しぶりの朝ヨガに行ってきました♪

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1ヶ月以上ぶりのヨガ~♪

サンセットヨガに行けない代わりに、月曜の朝ヨガに行こう!と何度も思いましたが
起きられず・・・

今日は、ヨガ友が一緒に朝ヨガに行ってくれるとのことで
やっと久しぶりの参加となりました!
あぁ、本当に一緒に行ってくれる友達がいるって有難い~♪

朝まだ暗いうちに出勤(6時30分に家を出ます)して
夜まで仕事の日々が続いていたので
朝陽をあびるのは本当に久しぶり~

太陽のパワーを感じます♪

朝陽をあびるのは、すごくいいんだそうですよ。
しっかり朝のエネルギーを取り込んできました。

まだしばらく忙しい日々が続きそうなので
ヨガでエナジーチャージ&リフレッシュです♪
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by mikityhawaii | 2014-03-17 19:28 | ヨガ Yoga